【新課程!!】預約舞蹈-燃脂綜合有氧

專業師資 : Fish 老師
上課時間 : 每週四 19 : 30 – 00 : 25

只要你/妳帶上一顆愉悅的心情
跟著我和音樂一起搖擺，
讓我們一起進入有氧舞蹈的
奇幻快樂世界。
除了有氧舞蹈還搭配簡單徒手肌力，
達到訓練心肺、手腳協調性、
加快新成代謝及塑身的效果。
課程使用耳熟能詳的流行歌，
邊跳邊唱，快來跟我一起甩掉煩惱，
一起 嗨 起來！！

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