【百元體驗課程】瑜珈提斯
課程內容 :
這是一堂融合了瑜珈以及皮拉提斯元素 ，在墊上做體位法與核心訓練的課程
藉由呼吸練習，結合體位法的變化流動和訓練
最後達到放鬆伸展身心，釋放壓力
適合各種程度的學員參加。

專業師資 : 熊寶 老師
體驗日期：3月23日 星期三
體驗時間：20:00-20:55
上課地點 : 2F D教室
體驗課程費用 : 100元/堂

新課程 9折優惠 4/6-4/27 (三) 開課

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