【預約新課程】流動瑜珈
上課時間 : 星期六10:30-11:25
每個動作透過呼吸串連，動作像是水一樣流動自如，流動瑜珈的動作是接續著不停留的，在流動的過程中身體會相當柔軟、放鬆，在動作跟動作之間去察覺自己身體的感受，如果你平常身體相當僵硬，常常覺得肩頸痠痛、肌肉緊繃，我想你會相當喜歡流動伸展後重獲新生的感覺，歡迎跟我一起來到瑜伽墊上，找尋內心深處柔軟的自己。
《課程資訊》
專業師資 Iris
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《單堂體驗》 225元/堂
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
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