【新課程&百元體驗】流動瑜珈提斯
上課時間 : 星期一 18:30-19:25
結合瑜珈、皮拉提斯、太極動作，透過音樂節奏流動搭配呼吸法，流暢的讓身體練習各種溫和運動。
課程最後將搭配5-7分鐘放鬆冥想，讓身心靈完整平衡。

《課程資訊》
專業師資 : Amber 老師
9月 開始上課
9/4 百元體驗課程

※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

#流動瑜珈提斯 #百元體驗課程 #常態課程

《課程資訊》
專業師資 : Amber 老師
9月 開始上課
9/4 百元體驗課程

※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

#流動瑜珈提斯 #百元體驗課程 #常態課程

【新課程】銀髮新課程
《課程資訊》
專業教練 : 秉岳 教練
課程時間 : 週三 10:00-10:55

專業教練 : 阿熊 教練
課程時間 : 週五 09:00-09:55

課程費用 : 單堂 : $250元
期課：$1600元

凡參加本年度瑜珈協會辦理肌力課程，則享有半價優惠(僅限新生)

※ 詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
體適能課程資訊問題 請撥分機 626
課程報名及費用資訊問題 請撥分機 601

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

#銀髮課程
#萬華運動中心
#體適能課程