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【新課程】燃脂有氧&肌力

課程

【新課程】燃脂有氧&肌力

適合各年齡層的朋友，以輕鬆上手的有氧動作，配合緊湊輕快活潑音樂，結合動感及肌力訓練，是富趣味性的課程，更能消耗更多的卡路里，並且享受關心跳舞的樂趣以達到飆汗燃脂的目的。

課程時間 : 禮拜四 09:30-10:25
專業師資 : 將將 老師

《課程資訊》
單堂體驗價 : 225元/堂 → 提供沒上過課程，但想試試的學員，可以先報名一堂課程體驗
期課價格 : 175元/堂 X 當期週堂數 → 期課報名好優惠
課程時間 : 平均55分鐘/堂

※ 活動單堂體驗9折，兩人同行8折
※ 詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
舞蹈課程資訊問題 請撥分機 620
課程報名及費用資訊問題 請撥分機 601

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

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【舞蹈常態課表】05月

課程

【舞蹈常態課表】05月
喜歡跳舞或瑜珈，但又無法固定時間上課嗎?
常態舞蹈課程 只要今天想活動活動身體
課表上只要有想上的課程，今天就來吧~
又或者是不確定自己是否能一直都上同一個老師的同一堂課
喜歡體驗各個老師不同的多元教學方式
那麼常態課程是你的最佳選擇 !!

想上常態課程有以下幾種方案 :

├ 先上一堂課程 試試看 ┤
《單堂體驗》 200元/堂

├ 就想一直上下去 ┤
《獨享卡》 3,750元 / 25堂 (使用期限180天，限本人使用；逾期每堂補50元)

├ 揪好友一起來上課 ┤
《舞蹈回數票》 1,800元/10堂 (使用期限 180天，逾期補至原價)

※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

【羽球賽 公告】

第五屆萬運MIZUNO盃羽球賽錦標賽

參賽獎已額滿

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【新課程】燃脂舞蹈有氧

課程

【新課程】燃脂舞蹈有氧

結合基礎的舞蹈律動和燃脂有氧，
除了燃燒脂肪還可以加上舞蹈元素！
可以帥又可以辣的，快來跟我一起燃燒吧！

課程時間 : 禮拜三 18:30-19:25
專業師資 : yy 老師

※ 詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
舞蹈課程資訊問題 請撥分機 620
課程報名及費用資訊問題 請撥分機 601

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

#燃脂舞蹈有氧 #常態課程

【公告】泳池暫停公告
4/14（五）14:00-18:00
救生員人數不足，
25米游泳池（第1-2水道），
兒童池及常溫池暫停開放，
造成不便，敬啟見諒。