whscAdmin 發表的所有文章

:::

【新課程】臺北樂齡健康運動站 阻力訓練課程 開課囉~

【新課程】臺北樂齡健康運動站 阻力訓練課程 開課囉~
第三期 2024/07/01-08/31
課程費用 : 免費
報名資格年齡 : 60歲以上
報名方式 : 本中心1F櫃台現場報名
上課地點 : 臺北市萬華運動中心3F
注意事項 : 每人限報名參加單一課程

《課程資訊》
-A班-
課程時間 : 週三 09:00-10:00
-B班-
課程時間 : 週四 09:00-10:00
-C班-
課程時間 : 週五 10:00-11:00

※ 課程依序報名順序,並以新生優先錄取
※ 年滿60歲以上,課程報名保證金$500元
※ 課程結束後出席率高於80%,請持收據全額退費!
※ 課程出席時間必須達45分鐘以上,才算當日出席。
※ 公益課程異動酌收工本費200元!

※ 詳情請見雙月刊的課程報名須知,如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
體適能課程資訊問題 請撥分機 626
課程報名及費用資訊問題 請撥分機 601

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06:00至晚上22:00
※ 中心地址:台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

#樂齡課程
#萬華運動中心
#體適能課程

:::

【活動】回數票優惠活動

【活動】回數票優惠活動
活動日期 : 8/25-8/31
30回回數票買2本送15張貴賓券

※ 注意事項
本中心保有活動內容解釋之權力,如有異動,以現場公告為主

※ 如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06:00至晚上22:00
※ 中心地址:台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

:::

【活動】新會員開卡優惠

【活動】新會員開卡優惠
即日起新會員開卡用悠遊卡開卡享95折優惠~
(限體適能、游泳池月季卡)

※ 注意事項
本中心保有活動內容解釋之權力,如有異動,以現場公告為主

※ 如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900

#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06:00至晚上22:00
※ 中心地址:台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

:::

【預約舞蹈課程】曲線雕塑有氧

【預約舞蹈課程】曲線雕塑有氧
課程內容 :
透過簡單容易的有氧動作,讓全身都可以動起來,提升心肺功能,有益於減脂,再搭配的肌力訓練,局部雕塑臀、腿、胸、背,最後會有一小段的伸展,幫助身體放鬆。
(課程需要攜帶運動鞋、瑜珈墊)

專業師資 : 戴心怡 老師
課程時間:9-10月 星期一 15:00-15:55
上課地點 : 2F C教室
#舞蹈課程 #雕塑

:::

【樂齡課程】秋季樂齡班 熱烈招生中!!

【樂齡課程】秋季樂齡班 熱烈招生中!!
《秋季樂齡班》
課程日期 : 113/9/1 至 113/11/30
招生對象 : 報名資格年齡 60歲以上
滿班人數 : 20人滿班
課程內容 : 樂活節奏有氧肌力、樂活瑜珈、 樂活勁歌熱舞、樂活肌力體能
※ 課程依序報名順序,並以新生優先錄取
※ 報名須繳納保證金 : 每一門課$1000元
※ 課程結束後出席率達80%,請持收據全額退費!
※ 詳情請見DM,如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
報名課程問題 請撥分機 601 客服部
體適能樂齡課程內容問題 請撥分機625 體適能部
◆ 營業時間 : 週一至周日 早上06:00至晚上22:00
◆ 中心地址:台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)

 

:::

【活動】麟洋奪金 台北狂樂大放送

【麟洋奪金 台北狂樂大放送】
賀 臺灣黃金羽球男雙 #王齊麟 #李洋 勇奪金牌二連霸
一同慶祝全臺灣的驕傲時刻
請繼續為臺灣選手加油!
歡慶奪牌優惠
8/6-8/12 健身房及游泳池單次入場免費超級優惠。
8/6-9/5 參與「U-Sport計畫」的臺北市民會員,入場運動中心U幣加碼送,5U變10U。 (請至櫃台登記)
*注意事項 :
1.考量安全容留人數,健身房(150人)及游泳池(100人)將採總量入場人數管制。
2.如欲使用本優惠入場者,請至售票櫃檯臨櫃取票。
3.基於公平原則。健身房每次入場以一小時為限(逾時需補票),游泳池採每15分鐘入場。 ( 10:00~10:30為清場打掃時間)
*會員展延公告 :
因配合市政府推出超強優惠,8/6-8/12健身房/泳池單次入場免費,館內月季卡會員有效期間內,請至櫃檯申請辦理展延。