【110年羽球 桌球 9-12月 季租繳費 公告】
9/1 恢復季租
8/24-9/14 開放舊租約繳費
9/14-9/20 開放新租約繳費
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【8/24-8/31課程】常態舞蹈課程-Amber老師
【8/24-8/31課程】常態舞蹈課程-Amber老師
有多久沒有跳舞啦~
這次活力滿滿的Amber老師開了一系列的課程
從靜態的”皮拉提斯伸展”課程
到動態的”拳擊有氧”課程都有
又或著沒接觸過舞蹈課程的你可以試試”全身基礎伸展、徒手核心訓練”
多元的課程讓你動好動滿
還不快速速線上預約課程
預約網址 >>> https://reurl.cc/O0Zll7
課程費用 : 150 元/堂
貼心小提醒 : 課程全程需配戴口罩
#拳擊有氧 #舞蹈課程 #皮拉提斯 #核心 #徒手核心
【8/17-8/23課程】常態舞蹈課程-Amber老師
【8/17-8/23課程】常態舞蹈課程-Amber老師
有多久沒有跳舞啦~
這次活力滿滿的Amber老師開了一系列的課程
從靜態的”皮拉提斯伸展”課程
到動態的”拳擊有氧”課程都有
又或著沒接觸過舞蹈課程的你可以試試”全身基礎伸展、徒手核心訓練”
多元的課程讓你動好動滿
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課程費用 : 150 元/堂
貼心小提醒 : 課程全程需配戴口罩
#拳擊有氧 #舞蹈課程 #皮拉提斯 #核心 #徒手核心
【課程】8月 限定課程 球類課程
【課程】8月 限定課程 球類課程
有多久沒有在球場上揮拍啦~
球類課程來囉 !!
羽球課程 (8人滿班)
上課日期 : 8/22、8/29
上課時間 : 星期日 16:00-18:00
費用 : 900元 / 2堂
桌球課程 (6人滿班)
上課日期 : 8/21、8/28
上課時間 : 星期六 14:00-16:00
費用 : 700元 / 2堂
#桌球 #羽球 #8月課程 #球類課程 #暑假課程 #假日課程
【8/10-8/16課程】常態舞蹈課程-Amber老師
【8/10-8/16課程】常態舞蹈課程-Amber老師
有多久沒有跳舞啦~
這次活力滿滿的Amber老師開了一系列的課程
從靜態的”皮拉提斯伸展”課程
到動態的”拳擊有氧”課程都有
又或著沒接觸過舞蹈課程的你可以試試”全身基礎伸展、徒手核心訓練”
多元的課程讓你動好動滿
還不快速速線上預約課程
預約網址 >>>https://reurl.cc/Dg2VqN
課程費用 : 150 元/堂
貼心小提醒 : 課程全程需配戴口罩
#拳擊有氧 #舞蹈課程 #皮拉提斯 #核心 #徒手核心
公告【因應臺北市防疫警戒 本館規範如下】 8/10 運動場館指引3.0
公告【因應臺北市防疫警戒 本館規範如下】
8/10 運動場館指引3.0
足球可以踢了!!!
高爾夫開放了!!!
營業時間 14:00-22:00
運動社交距離請保持1.5公尺
※全程配戴口罩（僅在泳池內及補充水分時得短暫免戴口罩），如口罩沾濕，應即更換
【體適能中心】
現場容留人數 50人
1. 即日起-8/23期間，體適能中心僅開放單次購票使用，現場容留人數50人。
2. 維護會員權益，會員會籍統一展延至8月23日開始使用。
3. 健身房內，採取間隔使用，器材周邊有放置酒精，使用前後進行酒精消毒。
4. 私人教練課程可預約上課。
【桌球/羽球場地】
現場容留人數 50人
1. 即日起至8/23期間中心營運期間僅開放臨租，季租統一展延至8月24日開始使用，若要啟用季租請7天前向中心申請，每場地限8人。
2. 本中心桌球地可雙打，並執行單一空間容留人數上限50人。
3. 羽球場地開放雙打每場限8人。
【游泳池】
現場容留人數 50人
1. 開放泳池、潛水、入池前沖水區、更衣室；不開放淋浴間、三溫暖、烤箱、蒸氣室、水療池、遊戲池等附屬設施，不提供浮板、泳具、吹風機等相關器材設。
2.使用更衣室應全程戴口罩。
3.私人教練課程可預約上課。
4.維護會員權益，會員會籍統一展延至8月23日開始使用。
5.泳池開放時段
第一場：14:00-17:30（17:30-18:00清場消毒）
第二場：18:00-22:00
※泳池建議容留人數 35人
未開放設施
● 淋浴設施不開放
● 不提供羽球、桌球、球拍租借
● 兒童遊戲室
● 棋藝閱覽室
※ 場館禁止室內飲食
※ 中心洗手間不外借
#體適能 #健身房 #桌球 #羽球 #游泳池 #高爾夫 #足球
【停課公告】常態課程停課公告
【停課公告】常態課程停課公告
【課程】常態舞蹈課程-Amber老師
【課程】常態舞蹈課程
有多久沒有跳舞啦~
這次活力滿滿的Amber老師開了一系列的課程
從靜態的”皮拉提斯伸展”課程
到動態的”拳擊有氧”課程都有
又或著沒接觸過舞蹈課程的你可以試試”全身基礎伸展、徒手核心訓練”
多元的課程讓你動好動滿
還不快速速線上預約課程
預約網址 >>>https://reurl.cc/XWgz6M
課程費用 : 150 元/堂
貼心小提醒 : 課程全程需配戴口罩
#拳擊有氧 #舞蹈課程 #皮拉提斯 #核心 #徒手核心