【課程】高爾夫 5-6月課程 “新生APP報名享9折優惠”
上課時間 :
星期一 19:30-20:30 8堂 2,800元(6/14停課)
星期五 19:00-20:00 8堂 2,800元
老師:Tony老師

高爾夫模擬道:
是近期發展室內高爾夫設備，可讓任何人輕鬆享受體驗室內高爾夫的樂趣。此機檯在高速攝影下，可真實重現高爾夫球賽場，讓使用者從開球到進洞，都能感受逼真的高爾夫球體驗。

■ 練習球場 /自由揮桿 / 切桿 / 推桿
■ 18洞單 / 多人競賽
■ 球桿辨識系統
■ 個人訓練資料
■ 進行準確分析

#高爾夫 #高爾夫模擬器 #練習球場 #18洞 #多人競賽

【公益講座】認識人類健康的守護神「氫分子」
給全家人健康上最經濟,最科學的防護力!!
人類杜絕疾病，其實很簡單，只要明白造成疾病的因果，答案竟如此簡單！
1.發現了自由基，原來就是它，把我們變老變生病的。
2.發現了奇蹟之泉，醫學界難以解釋的數不清的奇蹟，原來是含有高濃度的氫。
3.發現氫可以精準針對壞自由基抗氧化，成為身體防禦系統的一個堅強部隊,給我們年輕，健康強大的保護。

講座時間：04/18(星期日)上午08:00-10:00 (07:30-08:00 報到)
講座位置：萬華運動中心1樓 A教室（臺北市萬華區西寧南路6-1號）
講師 :
鄭重邀請 碧陽健康國際股份有限公司行銷總監 Mina 鍾雅青 講師
有13年氫知識推廣及臨床經驗，誠摯邀請您來補充正確的氫知識

現場名額有限、意者請速報名！
報名方式👇👇👇
【電話洽詢】02-2375-9900 #601
【現場洽詢/報名】臺北市萬華運動中心 1樓櫃台
主辦單位:中華民國健康促進與關懷協會、萬華運動中心

※ 因應新冠狀病毒最新防疫措施，活動全程請配戴口

【課程】瑜珈新課程-Tabata yoga
上課時間 : 星期三20:30
老師:小雨老師

TABATA&YOGA 如果你想瘦身又解壓，那一定要試試~~ 新潮流TABATA&YOGA高效燃脂塑身訓練運動。 「有氧」與「瑜珈」的全身運動效果明顯又舒展筋脈， 可達到塑身又解壓事辦功倍的效果。 TABATA訓練核心肌群幫助增加身體肌肉量、提升基礎代謝、雕塑身型 主要為『高強度運動20秒 休息10 秒持續 8 個循環 共4分鐘 』 TABATA迷人之地在於 :時間短效果強喔! 聽起來就是長痛不如短痛的意思!! 短時間內全力運動，就算停止運動，身體會不斷燃燒卡路里並加強新陳代謝。 課程節奏快慢有序，穿插Hatha yoga多元瑜伽體位搭配柔和的呼吸， 使身心獲得舒緩與放鬆，舒筋活血，釋放壓力有很好的效果

#減重塑形 #減壓伸展 #瑜珈 #Tabata #yoga

【課程】樂齡課程
詢問度一直很高的樂齡課程來囉~
原價350元/堂的課程，
現在只要是60歲以上的學員來報名課程只要”半價”!!!!
175元/堂 名額有限，滿班為止~

開課日期:
4月1日-6月30日(端午節停課)
上課時間:
星期二 08:00-09:30 樂齡匹克球
星期四 08:00-09:30 樂齡桌球
星期五 08:00-09:30 樂齡肌力彈力帶
星期五 08:00-09:30 樂齡高爾夫球

貼心小提醒:60歲以上學員，報名課程時記得出示相關證件，才能享有優惠

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