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::: 舞蹈常態課程 新課程推薦【活力瑜珈】📢 六月 23, 2020課程 舞蹈常態課程 新課程推薦【活力瑜珈】📢 透過瑜珈的體位法練習,鍛練身心與呼吸。 提升身體關節的活動力及強化核心肌群, 增加柔軟度及平衡訓練,維持身體的體態。 指導老師:Anne 老師💁♀️ 上課時間:每週四 早上10:00-10:55 #瑜珈 #舞蹈常態課程