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【課程】02月羽球課程

【課程】羽球課程 熱烈招生中?
 
?02月課程
3人即可開班(滿班8人)
 
?每週日 12:00-14:00
02/02-02/23【4堂 → 1800元】
 
?不論有沒有打過羽球
都歡迎來報名?
 
從基本的『基本步法,握拍法,執球法,發球技術,平擊球』
到進階的『長球,網前短球,切吊球,挑球,殺球,接殺球技術』等~
藉由課程學習,成為羽球高手吧~?
 
#羽球課程
#專線23759900轉623
#臺北市萬華運動中心
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✨新課程!!!!【拳擊有氧】百元體驗課程活動~

新課程!!!!【拳擊有氧】百元體驗課程活動~
於1/13及1/20 週一 晚上19:30-20:25
讓喜愛透過揮動拳擊的您,
揪人一起來體驗拳擊有氧的樂趣吧~
 
結合拳擊、空手道、泰拳、巴西柔術、格鬥等真實武術, 並將之轉化為適合各種程度的有氧體適能運動,透過音樂節奏、動作設計與編排,讓武術變成充滿活力、讓人熱血沸騰並且可以燃燒身體脂肪的有氧運動!
 
這是完全非接觸性、簡單易學的的運動,且透過不同層次的動作指導,完美適合各種程度的人參與,從爆汗的暢快中選擇適合自己的運動強度,可以是挑戰難度的功能型訓練,也可以是簡單享受動作組合與律動的運動。
 
如果想要同時兼具速度、力量、肌耐力與爆發力的運動訓練課程,那麼千萬不能錯過這一堂極具魅力的課程!
 
?體驗課後續報2月分4堂課程,享8折優惠
 
#舞蹈課程
#拳擊有氧
#百元體驗課程