最新消息

:::

新課程!!!【水中體位校正】

課程
新課程!!!【水中體位校正】
9-10月 每周三19:00-20:00
1800元/9堂
(開課/滿班人數:6-25人)
 
幫助脊椎 骨盆 膝蓋體位校正和體態雕塑。
適合肌肉僵硬、 全身酸痛、 足底筋膜炎、
受傷需復健，無法從事陸地運動者。
專業師資 : Angel
:::

新課程!!!【水中消脂有氧】

課程

新課程!!!【水中消脂有氧】
9-10月 每周三18:00-19:00
1800元/9堂
(開課/滿班人數:6-25人)

耗氧高可增強心肺耐力，幫助減少體脂肪和控制體重。
適合肌肉僵硬、 全身酸痛、 足底筋膜炎、
體重過重，無法從事陸地運動者。
專業師資 : Angel

:::

【桌球課程】私人教練

課程
【桌球課程】私人教練
 
?桌球課程內容簡介:
?基礎:握拍,正反手擊球,正反首推擋,接發球
?進階:正反手磋球,殺球,腳步移位
 
?‍♀️可依團體需求作客制化課程安排時間及教練，
達開班人數即可開班！意洽2375-9900#623
:::

【高爾夫球】⛳️9-10月?!! 開課囉~

課程
【高爾夫球】⛳️9-10月?!!
開班/滿班人數:4-10人
 
??上課時間
▪️每周六 晚上16:00-17:00?已開課!!!
▪️每周二 晚上19:30-20:30?差你一個~
▪️每周五 晚上19:30-20:30?差你一個~
 
?高爾夫課程內容簡介:
?基礎:基本動作(握法、站姿、瞄準動作、轉動揮桿的方法、技巧及軀幹轉動)、高爾夫球禮儀、規則
?進階:揮桿技巧,短擊技巧
 
?‍♀️可依團體需求作客制化課程安排時間及教練，達開班人數即可開班！意洽2375-9900#623