最新消息

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【新課程!! NEW!!】 皮拉提斯

課程

【新課程!! NEW!!】
皮拉提斯

課程介紹 :
男女老少都可以接觸的皮拉提斯，在早晨一起動動身體
，訓練核心的同時也活動、伸展身體

專業師資 : Reni 老師
上課時間：星期五 10:00-10:55

#瑜珈課程  #皮拉提斯

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【百元體驗課程】 韓式動感飛輪 JACKIE CYCLE

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【百元體驗課程】
課程名稱 : 韓式動感飛輪 JACKIE CYCLE

課程內容 : Jackie cycle
在韓國已發展二十年，是一種在飛輪車上鍛練心肺
、進行全身肌力訓練，並綜合韓流熱舞動作的課程；
這門課程結合體適能訓練的精實、有氧課程的臉紅心跳、
舞蹈課程的樂趣和韓流的帥勁，讓學員開發自我無限可能！

專業師資 : Choco 老師
體驗日期：2月10日 星期四
體驗時間：09:30-10:20
上課地點 :  3F 飛輪教室

體驗課程費用 : 100元/堂

#飛輪 #有氧 #百元體驗

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【百元體驗課程】流行MV

課程

【百元體驗課程】
課程名稱 : 流行MV

專業師資 : 麻吉 老師
體驗日期：2月10日 星期四
體驗時間：19:30-20:25
上課地點 : B教室

體驗課程費用 : 100元/堂

#舞蹈 #有氧 #流行MV

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【百元體驗】拳擊有氧

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【百元體驗課程】
課程名稱 : 拳擊有氧

專業師資 : Choco 老師
體驗日期：2月10日 星期四
體驗時間一：12:00-12:55
體驗時間二：13:00-13:55

體驗課程費用 : 100元/堂

#舞蹈 #拳擊有氧 #有氧課程