【獨享卡專屬課程】04/16-04/30
標籤彙整： 課程
【新課程 !!】體力曲線雕塑
【新課程 !!】體力曲線雕塑
課程內容 :
深入淺出肌肉的訓練方式、動作模式，為你的體能訓練打底，內容包含全身性的肌力增強（上肢、下肢、核心），動作學會了，也可以在家練習，提高運動的次數喔～
專業師資 : 戴心怡 老師
課程時間：5-6月 星期二 14:30-15:25
上課地點 : 2F C教室
#舞蹈課程 #雕塑 #體能
【新課程 !!】舞力有氧
【新課程 !!】舞力有氧
課程內容 :
結合流行音樂組合成有趣的舞蹈動作，再加上雕塑全身肌肉與線條，享受課程歡樂的氛圍！
專業師資 : KAREN 老師
體驗時間：4月 星期四 09:30-10:25
※ 舞力全開★★☆ 燃脂程度★★★
#舞蹈課程 #有氧
【舞蹈常態課表】04月
【舞蹈常態課表】04月
【飛輪卡】04月課程
【飛輪卡】04月課程
【獨享卡專屬課程】04/01-04/15
【獨享卡專屬課程】04/01-04/15
【春季樂齡班】開課囉!!!
【春季樂齡班】開課囉!!!
即日起開始報名!!!!
現60歲以上 20人滿班~🎉
上課記得攜帶敬老悠遊卡喔~
【快閃活動】兒童節
【快閃活動】兒童節
活動時間 : 4/2-4/5
5-6月、7-8月 的期課預購通通8折
( 此活動限定課程詳 細課程請見 DM )
#兒童游泳課、#兒童體適能課程、#兒童桌球
