【百元體驗課程】瑜珈提斯
課程內容 :
這是一堂融合了瑜珈以及皮拉提斯元素 ，在墊上做體位法與核心訓練的課程
藉由呼吸練習，結合體位法的變化流動和訓練
最後達到放鬆伸展身心，釋放壓力
適合各種程度的學員參加。

專業師資 : 熊寶 老師
體驗日期：3月23日 星期三
體驗時間：20:00-20:55
上課地點 : 2F D教室
體驗課程費用 : 100元/堂

新課程 9折優惠 4/6-4/27 (三) 開課

#瑜珈提斯 #瑜珈 #百元體驗

【舞蹈常態課表】03月

#舞蹈課程 #獨享卡 #有氧舞蹈 #瑜珈

【獨享卡專屬課程】03/01-03/15

【新課程】預約舞蹈-流行MV
感覺很久沒有活動一下了嗎?
那就來跟著老師隨著音樂擺動身體
動動手腳，一起跳起來吧!!!

新生報名現在享9折優惠喔~

課程名稱 : 流行MV
專業師資 : 麻吉 老師
課程時間：19:30-20:25
上課地點 : B教室

#舞蹈 #有氧 #流行MV

【新課程!! NEW!!】
皮拉提斯

課程介紹 :
男女老少都可以接觸的皮拉提斯，在早晨一起動動身體
，訓練核心的同時也活動、伸展身體

專業師資 : Reni 老師
上課時間：星期五 10:00-10:55

#瑜珈課程  #皮拉提斯

【百元體驗課程】
課程名稱 : 流行MV

專業師資 : 麻吉 老師
體驗日期：2月10日 星期四
體驗時間：19:30-20:25
上課地點 : B教室

體驗課程費用 : 100元/堂

#舞蹈 #有氧 #流行MV