【課程】徒手訓練 上半身之王-引體向上
想拉單槓但不知從何學起嗎？
引體向上一直學不會嗎？
次數沒有辦法提升嗎？

來這堂課讓你快速學會引起向上，還能學到更多引體向上的訓練方式

課程名稱 : 引體向上肌力班-初階
上課時間 : 星期日 下午17:00-17:55
費用 : 9-10月 5堂 1,750元 (停課日期 9/19、10/10 )

#引體向上 #體適能 #健身 #拉單槓

【舞蹈常態課表】9月
9/15-9/21 常態線上預約(開放獨享卡扣點上課)
預約網址 >>>https://reurl.cc/82lapX
注意事項:
1.課程請自備瑜珈墊，場館不提供租借使用。
2.課程預約制期間，採預約滿3人開班，若未開班，將以簡訊通知，請務必確認聯繫電話。
3.預約登記上課，人數未達標準，本中心可決議不開課
貼心小提醒 : 課程全程需配戴口罩

【課程】常態舞蹈課程-Amber老師
喜歡Amber老師課程的學生有福啦~
動態的拳擊有氧課程9月繼續動起來!!
預約網址 >>>  https://reurl.cc/5r7QQ6

貼心小提醒 : 課程全程需配戴口罩
#拳擊有氧

【課程】110年長者健康促進課程
長者課程開課囉~
歡迎愛運動的長者們快前來報名上課

報名方式 : 本中心 1F櫃台 現場報名
上課地點 : 本中心 1F社區教室 A教室
報名年齡資格 : 65隨以上 (16人滿班)

#長者課程 #樂齡 #免費 #健康