【課程】百元體驗-超級神射手
有趣又有挑戰的射擊課程 開課囉~
快來揪好友一同報名課程吧!
招生對象 : 1-9年級
滿班人數 : 20人
體驗時間 : 5月 每週六 11:15-12:15
費用 : 單堂體驗優惠價 100元(原價350元/堂)
#射擊課程 #百元體驗 #續報折扣
標籤彙整： 課程
【舞蹈常態課表】5月
【舞蹈常態課表】5月
【課程】高爾夫 5-6月課程 “新生APP報名享9折優惠”
【課程】高爾夫 5-6月課程 “新生APP報名享9折優惠”
上課時間 :
星期一 19:30-20:30 8堂 2,800元(6/14停課)
星期五 19:00-20:00 8堂 2,800元
老師:Tony老師
高爾夫模擬道:
是近期發展室內高爾夫設備，可讓任何人輕鬆享受體驗室內高爾夫的樂趣。此機檯在高速攝影下，可真實重現高爾夫球賽場，讓使用者從開球到進洞，都能感受逼真的高爾夫球體驗。
■ 練習球場 /自由揮桿 / 切桿 / 推桿
■ 18洞單 / 多人競賽
■ 球桿辨識系統
■ 個人訓練資料
■ 進行準確分析
#高爾夫 #高爾夫模擬器 #練習球場 #18洞 #多人競賽
【課程】瑜珈新課程-Tabata yoga
【課程】瑜珈新課程-Tabata yoga
上課時間 : 星期三20:30
老師:小雨老師
TABATA&YOGA 如果你想瘦身又解壓，那一定要試試~~ 新潮流TABATA&YOGA高效燃脂塑身訓練運動。 「有氧」與「瑜珈」的全身運動效果明顯又舒展筋脈， 可達到塑身又解壓事辦功倍的效果。 TABATA訓練核心肌群幫助增加身體肌肉量、提升基礎代謝、雕塑身型 主要為『高強度運動20秒 休息10 秒持續 8 個循環 共4分鐘 』 TABATA迷人之地在於 :時間短效果強喔! 聽起來就是長痛不如短痛的意思!! 短時間內全力運動，就算停止運動，身體會不斷燃燒卡路里並加強新陳代謝。 課程節奏快慢有序，穿插Hatha yoga多元瑜伽體位搭配柔和的呼吸， 使身心獲得舒緩與放鬆，舒筋活血，釋放壓力有很好的效果
#減重塑形 #減壓伸展 #瑜珈 #Tabata #yoga
【課程】樂齡課程 60歲以上的學員來報名課程只要”半價”!!!!
【課程】樂齡課程
詢問度一直很高的樂齡課程來囉~
原價350元/堂的課程，
現在只要是60歲以上的學員來報名課程只要”半價”!!!!
175元/堂 名額有限，滿班為止~
開課日期:
4月1日-6月30日(端午節停課)
上課時間:
星期二 08:00-09:30 樂齡匹克球
星期四 08:00-09:30 樂齡桌球
星期五 08:00-09:30 樂齡肌力彈力帶
星期五 08:00-09:30 樂齡高爾夫球
貼心小提醒:60歲以上學員，報名課程時記得出示相關證件，才能享有優惠
#樂齡課程 #匹克球 #桌球 #彈力帶 #高爾夫
【優惠活動】兒童節&快閃優惠
【優惠活動】兒童節
活動日期:4/1-4/30
※報名5-6月球類課程送貴賓券2張(限體適能使用)
※報名5月份幼兒/兒童游泳團體班課程新生9折 舊生88折
※12歲(含)以下兒童，憑身分證明文件或2021臺北兒童月文宣品上QR Code，兒童可享泳池入場免費，陪同家長 1 人享 8 折優惠。
【快閃優惠活動】
活動日期:4/1-4/15
※健身月卡 3張9折(限同一人)
#兒童節 #球類課程 #游泳課程 #幼兒 #健身月卡
【獨享卡專屬課程】4/16-4/30
【獨享卡專屬課程】4/16-4/30
【舞蹈常態課表】4月
【舞蹈常態課表】4月
