標籤彙整： 課程

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【新課程!!】預約舞蹈-燃脂綜合有氧

舞蹈老師

【新課程!!】預約舞蹈-燃脂綜合有氧

專業師資 : Fish 老師
上課時間 : 每週四 19 : 30 – 00 : 25

只要你/妳帶上一顆愉悅的心情
跟著我和音樂一起搖擺，
讓我們一起進入有氧舞蹈的
奇幻快樂世界。
除了有氧舞蹈還搭配簡單徒手肌力，
達到訓練心肺、手腳協調性、
加快新成代謝及塑身的效果。
課程使用耳熟能詳的流行歌，
邊跳邊唱，快來跟我一起甩掉煩惱，
一起 嗨 起來！！

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基礎重訓/功能性訓練/技擊課程/泳池成人班 整期課程者，可享限定課程999元加購價(詳情請見活動DM)
 
!!優惠不可重複計算，名額有限，滿班為止
 
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【新課程!!】預約舞蹈-樂齡銀髮輕盈瑜伽

舞蹈老師

【新課程!!】預約舞蹈-樂齡銀髮輕盈瑜伽
★☆★ 新課程報名 9折優惠 ★☆★

上課日期 : 12/03-12/31
上課時間 : 每週四 08 : 00 – 08 : 55

瑜伽輕伸展及基礎練習，配合呼吸，減緩肌肉退化，保養關節，促進身體代謝，養生保健的最佳選擇。
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