標籤彙整： 課程

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舞蹈常態課程 新課程推薦【活力瑜珈】📢

課程
舞蹈常態課程 新課程推薦【活力瑜珈】📢
 
透過瑜珈的體位法練習，鍛練身心與呼吸。
提升身體關節的活動力及強化核心肌群，
增加柔軟度及平衡訓練，維持身體的體態。
 
指導老師:Anne 老師💁‍♀️
上課時間:每週四 早上10:00-10:55
 
#瑜珈
#舞蹈常態課程
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【暑假密集班 游泳&球類課程】 開始報名~

課程

【暑假密集班 游泳&球類課程】 開始報名~
有大家期待的游泳課程及多元的球類課程
可以自由的安排時間
又可以利用暑假好好的學習某項運動技能
快來報名吧~

報名及課程諮詢專線 : (02)2375-9900分機601(暑假密集班課程)

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#暑假課程
#游泳課程
#球類課程

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【暑假營隊課程 開始報名囉!!】

課程

因為寒假多放了幾天
今年短暫而珍貴的暑假，你準備好如何規劃了嗎?

這次推出了『運動營』跟『科學營』
小朋友不但可以活動活動身體
也可以動動腦的機器人課程

各式各樣多元又有趣的運動課程
球類課程(桌球、羽球、足球)以及高爾夫
舞蹈課程、西洋劍、攀岩及兒童防身術等~

即日起~萬運營隊開始報名
還不快來速速報名~
早鳥報名還享有優惠!!!

報名及課程諮詢專線 : (02)2375-9900分機601(暑假營隊課程)

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#西洋劍
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#萬華運動中心
#科學營
#機器人課程

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【體適能課程】海蒂教練-TRX課程 開課囉~

課程

不論是帥哥還是美女都看過來喔~
TRX懸吊訓練 課程 開課囉~
這次請來”甜美的海蒂”教練來上課

每週三的晚上18:30-19:25上課

對TRX有興趣的你
快來挑戰看看吧!

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#體適能課程