標籤彙整： 課程
【新課程】脊椎動力瑜珈初階
【新課程】脊椎動力瑜珈初階
1.讓脊椎成為你的最佳朋友。此課程將引導你練習達到身心的完美平衡。
2.探索脊椎的力量，感受身體的奇蹟。這個獨特的瑜珈課程將提高你的靈活性和
健康水平。
開課日期：11月9日
課程時間 : 禮拜四 09:00-09:55
專業師資 : 貞馨 老師
《課程資訊》
課程體驗價 : 225元/堂
8堂1400元
課程時間 : 平均55分鐘/堂
※ 新課程，享9折優惠
※ 詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
舞蹈課程資訊問題 請撥分機 620
課程報名及費用資訊問題 請撥分機 601
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
#脊椎動力瑜珈初階 #預約課程
【獨享卡專屬課程】10月
【獨享卡專屬課程】10月
獨享卡除了可以上每個月更新的常態課程外
還有【獨享卡專屬課程】可以選擇喔~
將不定期推出體適能、球類及游泳課程
讓想體驗看看不同課程的學員，有更多的選擇
├ 購買方式/費用 ┤
3,750元 / 25堂
(使用期限180天，限本人使用；逾期每堂補50元)
請於本中心1F櫃台購買《獨享卡》
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900
> 課程內容問題 : 舞蹈部 分機 620、場館部 分機 623 (球類課程)、體適能 分機 626、客服部 分機 601 (游泳課程)
> 卡類或報名問題 : 客服部 分機 601
【飛輪卡】10月課程
【飛輪卡】10月課程
喜歡跟著老師跟著音樂的節奏踩飛輪嗎?
但礙於時間無法固定上課
那麼也許你可以試試”飛輪卡”
不用每週一定要固定時間上課
一週想上幾堂就上幾堂
只要飛輪卡專屬課程有的 通通可以來踩
├ 購買方式 / 費用 ┤
1,800元 / 10堂 (使用期限90天，逾期每堂補70元)
4,500元 / 30堂 (使用期限180天，逾期每堂補100元)
限本人使用
請於本中心1F櫃台購買《獨享卡》
※為維持課程品質，每班報名人數有限
詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900
> 課程內容問題 : 體適能 分機 626
> 卡類或報名問題 : 客服部 分機 601
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
#體適能課程 #飛輪課程 #卡類
【舞蹈常態課表】10月
【舞蹈常態課表】10月
喜歡跳舞或瑜珈，但又無法固定時間上課嗎?
常態舞蹈課程 只要今天想活動活動身體
課表上只要有想上的課程，今天就來吧~
又或者是不確定自己是否能一直都上同一個老師的同一堂課
喜歡體驗各個老師不同的多元教學方式
那麼常態課程是你的最佳選擇 !!
想上常態課程有以下幾種方案 :
├ 先上一堂課程 試試看 ┤
《單堂體驗》 200元/堂
├ 就想一直上下去 ┤
《獨享卡》 3,750元 / 25堂 (使用期限180天，限本人使用；逾期每堂補50元)
├ 揪好友一起來上課 ┤
《舞蹈回數票》 1,800元/10堂 (使用期限 180天，逾期補至原價)
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
【新課程】臺北樂齡健康運動站 阻力訓練課程 開課囉~
【新課程】臺北樂齡健康運動站 阻力訓練課程 開課囉~
第二期 2023/10/01-12/31
課程費用 : 免費
報名資格年齡 : 60歲以上
報名方式 : 本中心1F櫃台現場報名
上課地點 : 臺北市萬華運動中心3F
注意事項 : 每人限報名參加單一課程
《課程資訊》
-A班-
課程時間 : 週三 09:00-11:00
-B班-
課程時間 : 週四 09:00-11:00
-C班-
課程時間 : 週五 09:00-11:00
※ 課程依序報名順序，並以新生優先錄取
※ 報名須繳納保證金 : 每一門課$500元
※ 報名須繳納保證金 : 每一門課$500元
※ 課程結束後出席率達80%，請持收據全額退費!
※ 詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 (02)2375-9900
體適能課程資訊問題 請撥分機 626
課程報名及費用資訊問題 請撥分機 601
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
#樂齡課程
#萬華運動中心
#體適能課程
【獨享卡專屬課程】09月
【獨享卡專屬課程】09月
獨享卡除了可以上每個月更新的常態課程外
還有【獨享卡專屬課程】可以選擇喔~
將不定期推出體適能、球類及游泳課程
讓想體驗看看不同課程的學員，有更多的選擇
├ 購買方式/費用 ┤
3,750元 / 25堂
(使用期限180天，限本人使用；逾期每堂補50元)
請於本中心1F櫃台購買《獨享卡》
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900
> 課程內容問題 : 舞蹈部 分機 620、場館部 分機 623 (球類課程)、體適能 分機 626、客服部 分機 601 (游泳課程)
> 卡類或報名問題 : 客服部 分機 601
【飛輪卡】09月課程
【飛輪卡】09月課程
喜歡跟著老師跟著音樂的節奏踩飛輪嗎?
但礙於時間無法固定上課
那麼也許你可以試試”飛輪卡”
不用每週一定要固定時間上課
一週想上幾堂就上幾堂
只要飛輪卡專屬課程有的 通通可以來踩
├ 購買方式 / 費用 ┤
1,800元 / 10堂 (使用期限90天，逾期每堂補70元)
4,500元 / 30堂 (使用期限180天，逾期每堂補100元)
限本人使用
請於本中心1F櫃台購買《獨享卡》
※為維持課程品質，每班報名人數有限
詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900
> 課程內容問題 : 體適能 分機 626
> 卡類或報名問題 : 客服部 分機 601
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
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【舞蹈常態課表】09月
【舞蹈常態課表】09月
喜歡跳舞或瑜珈，但又無法固定時間上課嗎?
常態舞蹈課程 只要今天想活動活動身體
課表上只要有想上的課程，今天就來吧~
又或者是不確定自己是否能一直都上同一個老師的同一堂課
喜歡體驗各個老師不同的多元教學方式
那麼常態課程是你的最佳選擇 !!
想上常態課程有以下幾種方案 :
├ 先上一堂課程 試試看 ┤
《單堂體驗》 200元/堂
├ 就想一直上下去 ┤
《獨享卡》 3,750元 / 25堂 (使用期限180天，限本人使用；逾期每堂補50元)
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《舞蹈回數票》 1,800元/10堂 (使用期限 180天，逾期補至原價)
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
【新課程&百元體驗】流動瑜珈提斯
【新課程&百元體驗】流動瑜珈提斯
上課時間 : 星期一 18:30-19:25
結合瑜珈、皮拉提斯、太極動作，透過音樂節奏流動搭配呼吸法，流暢的讓身體練習各種溫和運動。
課程最後將搭配5-7分鐘放鬆冥想，讓身心靈完整平衡。
《課程資訊》
專業師資 : Amber 老師
9月 開始上課
9/4 百元體驗課程
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)
#台北市萬華運動中心
※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
#流動瑜珈提斯 #百元體驗課程 #常態課程
《課程資訊》
專業師資 : Amber 老師
9月 開始上課
9/4 百元體驗課程
※為維持課程品質，每班報名人數有限，詳情請見雙月刊的課程報名須知，如有任何問題歡迎來電 :
(02)2375-9900 分機 620 舞蹈部 (課程內容問題) 或 分機 601 客服部 (卡類或報名問題)
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※ 營業時間 : 週一至周日 早上06：00至晚上22：00
※ 中心地址：台北市萬華區西寧南路6-1號(福星國小操場對面、洛陽停車場後方、西寧市場隔壁外面有個六人制的足球場)
#流動瑜珈提斯 #百元體驗課程 #常態課程