《專長》
● 增肌減脂
● 飲食規劃
● 體態雕塑
● 肌力體能
● 重訓動作教學及調整
《證照》
● CPR證照
● 初級救護員EMT-1
● IHFI 國際私人體適能證照
● 體適能健身C級指導員認證
Tag Archives: 體適能教練
體適能教練-【仕倢】
《專長》
●輕艇競速
●龍舟競速
《證照》
●中華民國輕艇C級教練證
●中華民國救生員證
●C級健身教練證
《經歷》
●106年全國運動會銀牌
●108年全國運動會1金3銀
●105年大專盃1金1銀
●106年大專盃1金1銀
●107年大專杯1金
●104亞洲青少年輕艇競速錦標賽第四名
●106亞洲輕艇競速錦標賽第七名
體適能教練-【Jack】
《專長》
●間歇訓練/循環訓練
●功能性訓練/徒手訓練
●TRX懸吊式系統訓練
●VIPR多功能訓練
●肌力體適能
●CrossFit
《證照》
●美國AFFA國際體適能證照
●CrossFit Lv1
●IFBB Fitness Nurtrition Instructor
●中華民國健美協會C級教練證照
●中華民國紅十字會CPR證照
體適能教練-【滷蛋】
《專長》
●輕艇競速
●龍舟競速
《證照》
●輕艇專任運動教練證書
●中華民國輕艇協會B級輕艇教練證
●NSCA-CPT
●TRX-STC研習證書
《經歷》
●108年全國運動會輕艇2金3銀
●106年全國運動會2金1銀
●104年全國運動會2金
●102年全國運動會2金
●100年全國運動會1金
●107年雅加達巨港亞洲運動會輕艇競速第六名
●106年亞洲輕艇競速錦標賽2銅
●104年亞洲輕艇競速錦標賽1銅
●103年ADBF亞洲龍舟錦標賽1金1銅